Un livre pour tous les cross trainers : la Méthode Cross Training

Paroles d’Aurélien BROUSSAL-DERVAL :

” Je m’intéresse aux méthodes de Cross Training quasiment depuis le début de ma carrière, dans les années 2000. Préparateur physique dans divers sports dans des pays aussi variés que la Russie, l’Espagne ou la Grande Bretagne, les influences variées et les besoins complexes des athlètes de haut niveau qui m’ont confié leur préparation m’ont tout naturellement conduit à mélanger les contenus haltérophiles, athlétiques et gymniques dans mes programmes.
Au vu de l’explosion de popularité à l’égard de ces pratiques, j’ai choisi de compiler dans un ouvrage à destination des pratiquants de tous horizons, le fruit de mes expériences et mes compétences. ”

Diplômé en Master de Préparation Physique, Mentale et Réathlétisation, en Master d’Ingénierie de la Performance, titulaire d’une Maîtrise entraînement option Entraînement de Haut Niveau à l’INSEP, Professeur de Sport, Aurélien Broussal-Derval n’est pas seulement l’universitaire auteur des livres références en langue Française sur la préparation physique que sont La préparation physique moderne et Les tests de terrain, ou l’enseignant dans de nombreuses universités Européennes.

C’est surtout un préparateur physique de terrain, qui a entraîné notamment les équipes Russe et Britannique de Judo, l’équipe de France de Boxe Anglaise, et qui coordonne aujourd’hui la recherche et l’innovation au sein de la Fédération Française de Volley Ball.

Le livre d’Aurélien BROUSSAL-DERVAL sur la Méthode Cross Training est illustré par Stéphane GANNEAU (Gano)…

 


Pour plus d’informations, cliquez sur : methode-crosstraining.com